曇りのち自転車 (ところにより?坂) 

曇り=適応障害 を乗り越え、自転車にはまったアラフォー男子が、脱初心者を目指して奮闘する日記です。2015年10月、3年の予定でインドへ単身赴任してきました。


はじめに(この一文は最初に来ます)

  1. 2020/01/01(水) 21:33:14_
  2. はじめに
ご訪問いただきましてありがとうございます。

2012年5月に「適応障害」なるものにかかってしまった
アラフォーの♂です。日々感じたことや治療についてなど気の向く
ままに書き綴ってみたいと思います。

※過去の「追記」は「続きを読む」に移動しました。

~2015年12月5日追記~

ようやく環境にも少し慣れ、早くないながらもネットワークもそれなりに使え、
今のところ大きな不便はなく生活しています。
ようやく自転車が来たのでローラー台でのトレーニング(というか外を走れないので)
日記も時々UPの予定。



更新が・・・

  1. 2017/06/25(日) 01:15:12_
  2. その他
  3. _ tb:0
  4. _ comment:1

ちょっと滞っています。
色々とありすぎて余裕が無くなっています。
ご訪問も遅れがちになるかと思いますが、完全復活に向けて頑張りますので、
これからもよろしくお願いします。

最近あまり走れていないな・・・



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やっぱり上達はしてなかったw

  1. 2017/06/18(日) 02:52:47_
  2. 日記
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
本日はゴルフの日。
いつもはゴルフの前に軽く汗を流して(ローラーで走って)から行くことにしている。
だけど・・・先週余りのハードさにヘロヘロになっており、朝全く起きられず。
なので結局朝から走ることができず、しかも眠たいままゴルフへ。

モンスーンの季節が近づいて来ているので雨が降ったりやんだり、湿度も上昇。
だけど気温は大して下がらず。ということでかなり暑い。ゴルフなのに相当汗をかく。
しかも今日は相当な強風。それが後半になるほど強くなる。
なので前半はそれなりに調子の良かったショットも後半の風が気になりだしてから、
どんどんドツボにはまっていく・・・結局先月までのダメダメスコアに戻ってしまった><
先週、先々週ととっても調子が良かったのになぁ。

まぁ、それでも帰ってきてからケージに向かって打ちっぱなししてみたけど、
それなりに打ててるから少しは以前より良くなってきてるかな?
後は周りの環境に左右されないようにしないとスコアは良くならないよねぇ。
スコア自体はそんなに気にならないけどストレス感じない程度には良い方が、ね。
来週は周りに左右されることなく落ち着いてプレーしたいもんだな・・・

で、夜はローラーを回してみた。先週はハードすぎて全く乗れなかったので、
まだ200kmにも満たない。なのでこの週末でなんとか90kmは走りたい。
まずは前半戦なのでとりあえず最低限45kmは・・・
と思っていたけど、その最低限で結局やめにしてしまった。
久しぶりに走ったせいか、左ひざに違和感を感じたので、無理は禁物!ってことで。

なので本日の結果。

17年6月17日_1-1
17年6月17日_1-2
また前回走行後にリセットするの忘れた><

明日は週報は書かないといけないけど、何としてもさらに45km走らないとね!




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プロフィール

こーでぃ

Author:こーでぃ




適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログを
始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
デビューしました。

TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月、なんとなんと!
【インド】へ単身赴任してき
ました。3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走れたら良いな♪

拍手、コメント、相互リンク、
大歓迎!
もちろん見ていただける
だけで励みになります^^



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