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はじめに(この一文は最初に来ます)

ご訪問いただきましてありがとうございます。
 
2012年5月に「適応障害」なるものにかかってしまった
アラフォーの♂です。
日々感じたことや治療についてなど気の向く
ままに書き綴ってみたいと思います。 

※過去の「追記」は「続きを読む」に移動しました。

 〜2018年10月13日追記〜

 3年の月日を経て日本に帰って来ました❗️
相変わらず家族と離れ離れなのは変わりませんが、
 久しぶりの日本、そして東京を堪能したいと思います❗️ 

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2018-10-13 : はじめに :
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紅葉ライド【相模湖から宮ケ瀬湖】


11/15は前日の土曜日にも負けず劣らずのとても良い天気。
この天気で出かけないわけにはいかないよね~ってことで、予定通り?
に紅葉ライドに行ってきた。行先は・・・相模湖と宮ケ瀬湖。
ついでに?津久井湖に行く途中にあるカフェ「ZEBRA」さんに行こうかな。

スタートは7時半。あまりに朝が早すぎると寒いかと思って。
でもこの時間でも7℃。昼間に気温が上がらないなら冬ライドな感じやね。
案の定、身体が温まるまで寒いのなんの。特に足先(-_-;)
そろそろシューズカバーの出番やね~

ルートは前日に引いておいたけど、結構テキトーに引いたせいか、
なんか色々遠回りするようなルートになってる笑
普通に高尾駅まで行けば良いはずやのに、なんでこんなルート?
まぁ、良いや。とりあえず若干迷いながらも高尾駅まで。
ここから振り返る甲州街道のイチョウ並木は今が見ごろ♪

IMG_1154.jpg

天気も良いし、写真じゃ伝わらないけどホントキレイでっせ~^^
散った時の清掃が大変かもしれんけどね(-_-;)
ここから高尾山駅を横目に大垂水峠を上りましょうかね~
最初はアウターで順調に上っていける。うん、調子は悪くないで。
と思ったけど・・・途中で法面の整備?を2か所ほどしとるやん。
結構斜度があるところで止められるのはきっついね~(-_-;)
まぁ仕方ない。とりあえず合計で4分ほど止められつつ頂上へ。

IMG_1156.jpg

天気が良いけど思いっきり逆光なんで白くなってしまっとる笑
まぁえっか。こんなもんでしょう^^
ここから下るんやけど、段差舗装が長すぎてめっちゃ怖い。
スピード出すなの警告はとてもわかるけど、ブレーキが効きにくい><
とにかく慎重に慎重に下ってやっとこ相模湖に到着。天気よし!
紅葉は・・・来週でも間に合うくらいの色づきかな?

IMG_1157.jpg

IMG_1158.jpg

これも白っぽくなって対岸の色が分かりにくい笑
流石にこのコンデジじゃぁダメかな。もう10年前?くらいのものやし。
でも買うのももったいないしなぁ。悩みどころ。。

さて、ここからは足を踏み入れたことのない「宮ケ瀬」方面へ。
かの有名な?「オギノパン」にも寄りたいし。
だけど…行けども行けどもオギノパンが出てこない!
道路の看板には「宮ケ瀬」って書いてる方向に走ってるのに。
後で確認したら・・・「串川郵便局」のところ分岐で間違えたみたい。
まぁ、仕方ない。このまま宮ケ瀬湖まで行きましょうかね~
到着した宮ケ瀬湖はすごい綺麗!だったけど人がめちゃ多い><
写真撮ったらそそくさと退散せんとあかんね、これは・・・

IMG_1161.jpg

下のほうに道路があるからあそこまで歩いていけば湖畔まで行けそう。
だけどとにかく人が多すぎて長居したくなかったので、ちゃっちゃと退散。
そろそろお腹もすいてきたし、12時になるし、ZEBRAへ行きましょ~
でも、相模湖から津久井湖に行く道は何度か走ってるけど、
ZEBRAって記憶にないんよね~たどり着けるかな?
途中何度か止まってグーグルMAPで確認して・・・それでも見つからん笑
最後に見たら通り過ぎてるやんか(-_-;)
で、300mほど引き返してやっとZEBRAに到着。
これ、看板が町田側にしか向いてない!だから見覚えないんやね・・・

やっと念願のZEBRAに来たよ~なかなかおしゃれな感じ♪
店内はそこまで混んでないけどロードバイクはめっちゃ多い笑
でもカードも使えるしとても使いやすい店^^
頼んだのは「ビーフとチーズのサンドイッチ」と「今日のコーヒー」
出てきたのがこんな感じ~

IMG_1163_20201115181656339.jpg

奥の砂時計が終わったらプレスして飲んでください~だって。
良く紅茶入れる時に使ってるやつやね~。
にしても、これはとりあえず旨い!クロワッサンもサクサクパリパリ、
バターの香りも香ばしく、とても美味い。これは人気なはずですな。
コーヒーもたっぷり2杯飲めるし、もちろんコーヒーも美味い。
今日のはちょっと酸味がある豆を使ってたみたい。

お腹いっぱいになったらあとは帰りましょう~ここからはほぼフラット。
立川で車の渋滞に巻き込まれたけどまったり走って帰ってきました。
目の保養になり、お腹も満足したとても良いライドになりました♪

この日の走行結果はこちら。

201115strava01.png
201115strava02.png

なんかルートがぐにゃぐにゃ笑 違うルートあったやろうに(-_-;)
でも久々の100k1300mオーバーで大満足なライドでした。
3連休は自宅に帰るから走れ無いけど、11月最終週の土日はどこ行こう?















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2020-11-20 : 自転車 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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羽村堰までお散歩~のつもりが・・・【走る前からパンク神】


先週の土曜日はとっても良い天気!なので走りに行かないわけにいかねぇ!
けど前日に恐怖のお注射(インフル予防接種)のお陰で左の二の腕が痛い><
なので、軽く羽村堰まで行こうかな~と9時過ぎにのんびり準備を始めて、
弐号機にエアを入れようとしたら・・・

IMG_1147.jpg

あり?リアがぺしゃんこやん(-_-;)チューブがダメになってしまったか。
仕方ない。チューブ交換してから行こうかね。
ってことで予備の軽量チューブ「EXTENZA」を取り出し・・・
これ、いつ買ったやつかな?かなり古そうやけど大丈夫かな。
まぁ入れてみたらわかるでしょ。ってことでささっと交換してエア入れて、
いざ自転車にセットしようとしたら「パン!プシュゥゥゥゥゥゥン」
だって。やべ、チューブ噛みしてたか?でもそれなら入れてる最中やんね。

いずれにせよ走りもしないのにまたパンクしたのでもう一度交換。
その前に破裂したチューブを確認してみましょう。

IMG_1149.jpg

あちゃ、チューブのジョイント部分が裂けてる。これは噛みが原因ちゃう。
チューブが劣化して内圧に耐えられなくなってジョイント部で裂けたな。
たしかにかなり前に買ったチューブやと思うし、仕方ないかな。
ってことでもう一度、さっきより慎重にチューブ交換して・・・
今度は大丈夫。走れる。けど、この時点で10時半になってしまった。
なぁんか走る気が無くなってしもた。
どうせなら初号機もエア保持力落ちてきてるから交換するか。
その為にはチューブ買ってこんとな~ってことで近くのY'sロードへ。

着替えも終わってたことだし、弐号機でぷらっと出かけてみたけど、
ガーミン先生の電源が入らない(-_-;)
って言うか、電池切れってアラームが出る~なんで??
先週走ったときにはまた40%くらいあったはずなんやけどねぇ。
これじゃぁ、パンクしてなくても出かける気がなくなってたな笑
不幸中の幸いってことにしておこうっと。

で、Y'sロードで買ってきたのがこちら。

IMG_1151_20201114145850893.jpg

予備含めてEXTENZA3本とタイヤレバー、それにトップチューブバッグ。
これでもう買うものは工具少しとケミカル系だけっしょ。
あ、予備チューブにはちゃんと購入日付書いとかないとあかんね。
で、初号機のチューブも前後交換してすっきり♬
って言うか初号機は重いブチルが入っていたみたい。
触ってみたらえらいごっついの笑 こんなに違うんやね~って言うくらい。

で、その後弐号機のバッグを付け替えてみた。

IMG_1152_20201114145850b56.jpg

うん、まぁ悪くないかな?ちょっと色が黒よりグレーって感じやけど、
まぁそこまで気にしないからいいか。容量的には前のとほぼ同じやし。
今まで使っていたのは初号機につけて九州で使うことにしようっと。

さて、日曜日も晴れの予報。今年最後の紅葉ライドに行ってくるよ~















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2020-11-17 : 自転車 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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新しいヘルメットを買ってみた【自宅で使う用?】


初号機を九州の自宅に送ることを決意した私。
それに備えて着々とグッズをそろえつつあり、ツール缶やウェアは揃った。
後必要なのはトップチューブバッグやヘルメットかな?
それ以外だとケミカル工具とか洗車グッズかな~
でもケミカル工具やらはネットで買って直接家に送った方が良いし。。。
ってことでまずはヘルメットからかな~

メーカーは・・・OGK一択。デザインは悪くないし、値段もまぁまぁ。
何より頭にピッタリフィット。さすが日本メーカー日本人の頭にぴったし。
なので、ネットで色々漁ってはみたものの、やっぱりこれかな~
ってことでこれを購入。

IMG_1145.jpg

はい、OGK KABUTOのAERO-V1。え?もう持ってるやろって?
そうなんですよね~実は。今使っているヘルメットがこちら。

IMG_2252.jpg

同じAERO-V1。カラーは白黒。このカラーだと初号機とマッチングする。
なので、これを初号機用として九州に持って帰ろうっと。
その代わりに赤黒白の新しく買ったのを弐号機用として東京で使うかな。
これで弐号機はひたすら赤黒になってしまうが、まぁ良いか笑

これで大物は大体終わりかな?トップチューブバッグを買ったら後は
向こうでそろえることにしようかな。














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2020-11-15 : 自転車 : コメント : 4 : トラックバック : 0
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プロフィール

こーでぃ

Author:こーでぃ




適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
を始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
デビューしました。

TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
新しい自転車RIDLEY NOAH
と久しぶりの日本を堪能
したいと思います。

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