曇りのち自転車　（ところにより？坂）　

曇り＝適応障害 を乗り越え自転車にはまったアラフォー男子が、脱初心者を目指して奮闘する日記です。2018年10月、インドより帰国！新しい自転車も増え、久しぶりの東京で自転車ライフ再開です。

ご訪問いただきましてありがとうございます。

２０１２年５月に「適応障害」なるものにかかってしまった
アラフォーの♂です。日々感じたことや治療についてなど気の向く
ままに書き綴ってみたいと思います。

※過去の「追記」は「続きを読む」に移動しました。

〜2018年10月13日追記〜

3年の月日を経て日本に帰って来ました❗️
相変わらず家族と離れ離れなのは変わりませんが、
久しぶりの日本、そして東京を堪能したいと思います❗️



～2015年12月5日追記～

ようやく環境にも少し慣れ、早くないながらもネットワークもそれなりに使え、
今のところ大きな不便はなく生活しています。
ようやく自転車が来たのでローラー台でのトレーニング
（というか外を走れないので）日記も時々UPの予定。

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強風吹き荒れる3連休、その中日。前日のハーフランの影響で脚が重い。
が、それは初めからわかっていたこと。それを見越しての・・・
久々のグルメライドにしてみることに。
私は現在単身赴任中で、東京では会社の独身寮（独身じゃないが）にいるが、
ここの食事がお世辞にもおいしいとは言えない。
というより「いかに感じるストレスが最小限になるか？」に重点を置いて
食事を選ぶ必要があるくらいロクなもんじゃない。
たまに食べると本当にイライラして叫んでやろうか！って思うくらい(笑)

なので、最近はなるべく食べないようにはしているんだが、特に休日は
外に出て食べるなりスーパーで中食を買ってくるなりしてしのいでいる。
そんな休日の食事の一環として、久々に日高まで遠征、そしてあわよくば・・・
鎌北湖まで上って帰ろうか！と思い立った次第。

目的のラーメン屋は日高市にある「とんちぼ」さん。かなりの人気店で、
営業時間はなんと昼の11時半～14時半。スープがなくなったらしまい！て店。
だけど店主の人柄がよいのでとても親しみやすく、ラーメンも煮干し醤油。
スープは私には少ししょっぱくて飲めないが、割り下替わりの煮干しだしがあり、
それを入れて味の調整もできる。チャーシューも焼き豚と煮豚あり。
わざわざ行く価値のあるお店。

開店時間の少し前につけばいいかな、と9時過ぎにスタートしたが、
思ったより早く着いてしまいそうだったので近くの高麗神社（こまじんじゃ）へ。
このあたりは地名に「高麗」がつくみたいなんだけど、これって昔の韓国やんね？
思ったよかなり立派な神社でした。





だけどさ～、参拝するのにお金がいるんだって！お賽銭ならわかるけどねぇ。
まぁこれだけ立派だと維持するのも大変なんだろうけどさ。
かなり広い駐車場に昼前なのに車が一台もいない理由が分かった気がする。
なので外からお庭を撮っただけでそそくさと退散・・・



そして、お目当てのとんちぼさんへ。近づいてみるとまだ開店30分前なのに・・
駐車場はほぼ満車！やっちゃった～高麗神社なんて寄ってる場合じゃなかった。
先頭の人が何時から並んでるのかわからないけど、私の前に20人！
こんなに人気だとは思ってなかった。言っちゃ悪いがかなりの田舎にある店。
いくら雑誌に載ったからって、何年か前に一位取ったからって、そんなに並ぶ？
普段なら（特に一人だと）食事は並ばずに食べるんだけど、今日はさすがに・・
ここを目指してきたのに並ばないって選択肢は無いもんね。
店の外観はまぁあまり凝った造りにはなってない。



で、結局1時間並んで着席。座ると5分以内に出てくるのはこの店の良いところ。
頼んだのは「中華そば　チャーシュートッピング」と「豚バラ飯」
若いころなら余裕で食べられたメニューだし、ここまで運動もしてる。
余裕で食べられるっしょ！これくらい。



で、食べだしたら煮干し煮干し煮干し！って感じでパンチのある煮干しの香り。
これが癖になる美味しさ。そしてさらに魚粉がテーブルに置いてあるので、
それもオン！してさらに煮干し感を出す。そして少ししょっぱいので・・・
目の前のティファールに入ってる出汁をオン！ってどこまで煮干しなんや。
そうやって味を調整しつつ、豚バラ飯にも出汁をかけてお茶漬け風に。
煮干しを思う存分堪能してお腹がはちきれんばかりに。
もう少し醤油が薄くて良いのにな、とは思うけど、美味しゅうございました。

帰りは追い風にのってはち切れそうなお腹を抱えてゆるゆる帰ってきた。
相変わらずの花粉で目はかゆいしくしゃみは止まらないけど、
今日のライドも満足のいくものになりましたとさ＾＾
さて、3連休最終日は久々にヒルクライムでもしてみるか！？

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3連休初日。天気予報では荒れ模様で春一番かも？なんて予報。
なので自転車はお休みにしてランをすることに。
っても例のコロナウイルスの影響で出場予定だった立川シティハーフは中止。
まぁ、中止にならなくても大勢が一堂に集まるイベントだし、DNSかなぁ
と思ってはいたけどね。残念だけれど仕方がない。GW明けくらいなら大丈夫？
またイベント探さなきゃなぁ。

それはまぁ置いておいて、せっかくだしハーフでも走ろうか！と昼過ぎスタート。
コースは前回と同じく多摩湖一周。家からだと一周したら22ｋｍくらいなので、
ほんとに丁度良いんだよね～
前回は反時計回りに走ったので、今回は時計回りに走ってみましょうか。
スタートした時はそんなに風が強くなかったので最初の5ｋｍは順調に。
まぁ多摩湖自転車道でど平坦なので走りやすいんだけどね。

多摩湖の周りに入ってからは時計回りのコースを取ってみたんだけど、
前回の反時計回りよりきつい気がする。
あとで高低差を確認すると確かにこっち周りのほうがピークまでの距離が短い。
上る高度は同じなので距離が短い分斜度はあるってことやんね。
自転車だと大してわからない程度の斜度の差でもランではかなり脚に来るね。
しかも、後半の下り基調になるとかなりの向かい風で脚が進まない。
で、ペースが上がらないままに多摩湖ダムの躯体の上。
ここは風がきつかった。体感で8～9ｍ/ｓくらい。平坦なのに進まねぇ！
ここで完全に脚を使ってしまい、終わっちゃった。
最後の多摩湖自転車道ではもうヘロヘロすぎて途中で止まりかける始末。
結局、前回より３分半も遅くなっちゃった。
次はまた時計回りで走ってみようかな。

ランの結果がこちら。




帰ってきたら目がかゆくて仕方がない。花粉、とんでもなく飛んでるねぇ。
顔を洗ったらすっきりするからまぁ良いんだけど、早く終わってくれ～

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先日、ViaggioCCのしげさんから「AmazonでShimanoがめっちゃ安くなってる」
との情報をいただき、早速チェック。気が付いたのがちょっと遅かったからか、
だいぶ売り切れているみたい。ジャージ系はサイズがかなり限られる。
とはいえ、秋冬用のビブショーツのSサイズ、ウインドジャケットMサイズがある。
色は単色しかない、かつ上下とも黒しかサイズがない！のがちょっと微妙だけど、
まぁ組み合わせを変えるなりなんなりすればなんとかなるよね？とポチリ。

Amazonプライム会員のおかげで注文の翌日に着。相変わらず早すぎ(-_-;)
かつ安定のどでかい箱。もっとコンパクトに梱包しても文句は無いけどねぇ。
いったい何が入ってるんやろ？って思うくらい大げさです(笑)



さて、中身はどんなか？楽しみだねぇ＾＾と開けてみてびっくり！



なんと、ビブショーツの値段が12,500円、ジャケットが13,000円！え？まじで？
ちなみに私は二つ合わせて6600円で買ってるんだけど・・・
ビブショーツ2800円、ジャケット3800円。なんでこんなに安くなってるの？
と色々疑問はあるにはあるけど、まぁ気にしない。物も良いし、問題なし！
ちなみにサイズはビブショーツがちょっと小さ目だけど許容レベル。
ジャケットは全く問題なし！ちょっと薄めなので春先とか秋口がメインになるが、
下に着るものを工夫すれば真冬以外はなんとかなるかも。
久々に良い買い物をしました＾＾

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Author:こーでぃ

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適応障害克服！？

心の栄養剤を求めてブログを
始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
デビューしました。

TREK　Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中＾＾

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月、なんとなんと！
【インド】へ単身赴任してき
ました。3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ！！！

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走れたら良いな♪

2018年10月、日本へ帰国！
久しぶりの日本を堪能したい
と思います。

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大歓迎！
もちろん見ていただける
だけで励みになります＾＾

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