「メンタルヘルスに関するアンケート」結果

少し前の話になるけど、会社で「メンタルヘルスに関するアンケート」があった。
で、先週木曜日に結果が返ってきました。

点数は・・・64点！/80点中

パンパカパ～ン！おめでとうございます！見事合格点です！

ん？なんのって・・・？
もちろん！「抑うつ症状」
結果には「抑うつ状態の疑いがあります。専門医・カウンセラーへの相談が必要です」
と書いてありました。

このアンケート、点数が高いほどヤバイ状態を表すらしく、

50点以上：抑うつ状態の疑い有。相談要
40～49点：軽度のうつ状態の可能性あり。相談の検討要。
39点以下：抑うつの心配なし

なんだそうな。

でも・・・アンケートとらなくても知ってる！っちゅうの。もう相談済みなの！薬飲んでるの！病気って言われてるの！

まぁ改めて「あ、自分はやっぱりそうなんや」と再認識しましたがねｗ
そういう意味ではとった甲斐があったんでしょうか

でもアンケート取ってどういう意味があるのかなぁ。
会社の「ちゃんとそういうことも考えて活動してます」ってアピールのためだけのような。

ま、ゆっくり時間をかけて治すしかないんでしょうね～この病気。
仕事しながら治せるもんなんかいな。ちょっと不安になってきた。

飲み会

いや～疲れた・・・
無駄に体力と神経をすり減らしただけの飲み会やった

上司が変わってからというもの、元から好きじゃなかった課の飲み会がさらに憂鬱に。
上司ともしゃべりたくないし、ウチの課、仲良しクラブやし
まぁ昔から苦楽をともにした仲間（私を除く）っていう特殊な環境がそうさせるんやろうが。

それだけ今いる課が特殊ってことなんですけど。私ははっきり言ってよそ者。
入っていこうと1年半努力したけど心の底からは仲間に入れない。
昔話に花が咲くことが多いしね～特に飲み会では。
その時代の苦しいけど今となっては楽しい思い出は私は共有してません！って感じ。

そういう心からなじめない環境ってのも病気に関係してるんやろうか。
性格もあるんやろうけどね。私にはなじめないなぁ・・・

さて、今日は子供の運動会。っても出るのは1種目だけ。来年から通う学校のお披露目演目だけｗ
行くのめんどくさいけど仕方ないね～頑張って行ってこようっと。

夕方涼しくなったら自転車乗るぞ～♪