回復の兆し？

デパスを飲むのを止めよう。

早く帰った日にいつ効きだしても良いように
２０時半には飲んでみたりしたが、
２３時になってもあまり眠気が訪れることなく。

しかたないからそこからマイスリーを服用。

２３時就寝。そしたら朝４時に覚醒。

目は醒めてもすぐに眠れたらしく、
目覚ましをセットした時間まで寝ていた。

ところが、そこから起きるのにかなり努力を要する。

起きてからも欠伸だらけ。

マイスリーだけのときはこんなこと無かったが。

やはりデパスの影響だろう。

しかも早めに飲んだデパスは眠気の代わりに気分が上がった。

眠くならないんなら昼間に抗精神剤として飲みみたいくらい。



もう飲むのを止めよう。朝が起きにくいのは辛い。

早朝覚醒のがマシだ。




それにしてもうまく行かないもんだ。いつ良くなるんだろうね。

少しずつ回復の兆しはあるにはあるように思う。

仕事は出来てたときの半分以下だけど。

ずっと上司と職場が原因で、と書いてきたが、
上司の影響が大幅に低減した今、回復途中に無かったら困るんだけど。


けど回復が思うとおりじゃない。

病になったのは自分にも原因があるからなんだろう。

考え方や気持ちを変えないとダメなんだろう。

じゃぁどうすれば？


答えは「わからない」

もがくしかないのかな。

前みたく深い海の底では無くなったけど、

今いる場所は進んでる方向が上下か左右かもわからない。

もう、墜ちたくない。墜ちたら二度と上がって来れない気がする。

だから、早く「陽がのぼって」欲しい。

進むべき道を照らして欲しい。

それまではもがき続けるしかないんだ。

いつか、きっと






「陽はまたのぼる」