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体調と運気のリンクは如何に?



先日、運気は上向きになってきたかな?というエントリを書いたが、

どうやら体調と運気はリンクしないらしい。

と言うのも、体調(心調)が余り上向いてこないんである。

まず第一に、ここ最近、眠りが浅い。
0時過ぎに寝ても4時過ぎには必ず覚醒。

その後20分くらいで再び眠れるが、6時にまた覚醒。
そこからは全く眠れないまま7時起床。

平日はほぼこの繰り返し。このリズムになると心調が悪くなってくる。

睡眠がなにより大事なのが良くわかる。
なのにその睡眠が上手く行かなくなってきた。

やっぱりこの寒さが影響してるんだろうか。

今世紀最強寒波とやらがやって来ていて、
もうすぐ3月だと言うのに寒くてかなわない。

暖かくなったら安定してくると言われているが。

3〜5月は昨年は発病した時期であり、決して油断はできない。

昨年と違ってパワハラが無い分、全然違うけどね。

もう発病してから1年になるんだね。長いような短いような。

クスリを飲み始めてから9か月。
1年でクスリを辞めにしたいけど、可能かな?

今のままじゃ、まだ当分クスリには頼らなきゃいけないだろうなぁ。

クスリに頼っても良いから、早く全快したいもんだな。



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2013-02-28 : 病について : コメント : 2 : トラックバック : 0
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2013年9月にロード
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脱初心者目指して頑張るゾ

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