やっと到着！

昨日夕方、船便がやっと到着。
いや～、待ってました！っても積んでるのはゴルフバッグと自転車。
そのほかには本が少々と食料品少々、そしてシャンプーとかの替えだけ。

だけど、やっと来たのよ！自転車。あとローラー台。
もううれしくって仕方がない。暇さえあれば自転車眺めてます。
して、今日はローラー台で汗を流してみた。
っても、まだ壁から手を放すと落ちるし、長時間乗ることもできないけど、
これからは帰ってきたら毎日少しでも乗るつもり。
長時間乗れないのは余分なところに力が入っているせいもあるのかな。
単に体力がないだけなのかも？
いつかローラー台で数時間連続で走れるように体力をUPさせたいな。

ところで、トレーニングだし、そもそも軽いリムは必要ないのでレーシング3は
使わずにオブジェになってます。



これで毎日帰ってきたら真っ先に目に入る♪まぁ、たまにはこれを付けて走ってみよう。

そしてようやく届いた自転車の雄姿がこちら。



申し訳程度にあるウォークインクローゼット風の部屋の中にすっぽり納まった。
これならベッドからも見えるし、掃除のあんちゃん達もここまでは（たぶん）入らないから
倒される心配もしなくて済むかな？

ようやく荷物は全部そろったのであとは少しでも快適に過ごせるよう、日々努力ですな。

まずは朝の青汁、夜のローラー台＆筋トレ、そして週2～3のプロテイン。
これを習慣付けて体力と健康増進に努めるとしますか。