もうおっさんですからぁ～！残念！

なんとも古いフレーズ。これだけでも宣言しなくてもおっさん確定（笑）
ただわざわざ宣言するのにはわけがあって・・・
私はつい最近誕生日を迎え、年を一つとった。まぁそれだけでもどんどん
おっさんなんだけど、今日はそれを痛感したのであえて宣言。

今年に入ってから、日曜日の昼食はサブウェイにすっかりはまっていた私。
だが、このサブウェイはインドール市内までいかないとお目にかかれない。
市内まで車で40分弱。あえてそこまで行くほどでもないな～、というときは、
車で20分の場所にあるスーパーに行くことがほとんど。
で、今日は体調を考慮して近くのスーパーへ買い物に行った。
したら、昼食は「ピザハット」しか無い。田舎なもんで、近くに食べられるものは
それしかない。なので、今年に入って初めて昼食にピザ。

食べたのはこんなの。



サイズはレギュラーで、昨年食べたときは普通に1枚食べられたんだけど、
今回は半分ちょっとでダウン。もう1枚食べる元気は無いらしい（＾＾；
これを「おっさん化」と言わずして何という！

しかも木曜金曜に寝まくったときにやっちまったと思われる寝違えが今日になって
とっても痛くなってしまった。良く筋肉痛が翌々日に来たらおっさん化！なんて言うけど、寝違えでもいうのかな？言うんだろう（笑）
ほんと、おっさんになったもんだ。まぁ、年には勝てないから上手に付き合わないとね＾＾

そんな中でも今日は何とかローラーを回せた。今日の恥さらしがこちら。



明日の朝が早いので、ちょっと控えめに、だけど最後の1キロはアウターローにして
均50ｋｍ/ｈで走ってみた。ちょっと疲れたけど、まだ余裕があったから今度はもう少し
追い込んでみようかな？
っても来週の土日はタイにいるから再来週になるかな。
それにしても首が痛いな・・・湿布貼るか薬塗らないと寝れそうにない＞＜