【2週続けて】心拍計がおかしいんだけど・・・【休日出勤】

日曜日。本当は休みのはずなのに・・・休日出勤。
まぁ、トラブってるから仕方がないんだけどねぇ。
だもんで、トレは朝8時～30分走。その後1時間ほど休憩して、
10時半から1時間走、っていう中々にハードなスケジュールを設定。
（実際には15分ずつ遅れてたりするが）

普段の練習は平日なら帰ってきてからの30分のみ、休日は朝30分と夜寝る前1時間。
なのでこんなに短いインターバルでトレーニングをしたことは一度もない！
さて、どうなることやら・・・

で、朝練。これはいつもの通りなので特にしんどいことも無く終了。
もっと負荷をかけないとトレーニングにならないんじゃ？って気もするけど。





ちゃんと心拍数も取れてるし、問題ないかな。ちょっと心拍数の上下が少ないか。
もっとメリハリを付けないとダメだと思うんだけど・・・

その後、しばし休憩。お笑いのDVDを見てまったりとｗ
でも足の乳酸は全然抜けきらず、ふくらはぎやら太ももがだる～いまま、10時45分。
若干重たい体をひきずって自転車にまたがってみたものの・・・
どうにもキツイ！心拍85％ゾーン、90％ゾーンで速度が維持できない！
普段は速度維持＝心拍数維持、がある程度できるのに。
このままだと心拍数が維持できない！と心拍数を良く見てみたら・・・

あれ？あれ？
中間走で速度を落としたはずの時に、心拍数が170？んなわけあるか！
明らかに85％ゾーンよりきつくないのに心拍上がるなんておかしいやん。
と、しばらく深呼吸をしたりして呼吸を落ち着けると無事心拍数は低下。

ところが・・・またしばらくしたら心拍数急上昇🎵←おどけてる場合じゃない
あかん、やっぱ心拍計おかしなったんかなぁ・・・電池交換せなあかんかな？
とか思いながら、とりあえずトレは続行。
だけど心拍数管理ができないのでとりあえず速度維持！
と思うけど、足が動かない(-_-;)　速度を上げても10分もたず、落ちてくる。

したら、今度はこんなにきついのに心拍数が75！
ええ加減にしてくれぇ～これじゃ何やってるんかようわからん！！

そこでふと思いついて、首にかけてあるタオルで乳バンドの一部（電圧を感じるところ）
を拭いてみた。

したら・・・元に戻った！ちゃんと心拍数取れてる！
ってことで、どうやら汗をかきすぎると電圧をうまく拾えなくなるらしいところまでは判明。
ただし、本体の電池を変えたらこの症状がなくなるのかは今のところ不明。
しかも一回拭いただけだと10分しかもたなかったし・・・
やっぱり電池変えてみようかなぁ。
月末帰国してさらに電池買って帰るから、予備を気にしなくて良いもんね。
後はこっちのショップを漁ってみるか。ドライバーに頼むだけやしね。
とにかく心拍数が取れないことにはトレーニングがしにくくて(;´･ω･)

とりあえず、ただ走っただけに近いけど、2回目の結果。





これで月間486ｋｍ！明後日の火曜日に30分走ってなんとしても500ｋｍ達成するぜ！