お、お尻が痛い・・・

本日はインドでもかなり重要な日、「共和国記念日」
日本で言う建国記念日のようなものらしい。
NHKのニュースでもやっていたが、軍事パレードがあったりして、
国中が休みになるみたい。

基本的にインドは祝日は多いらしいんだけど、ほとんどが宗教的な祝日で、
国中が休みになることはほとんどないらしい。
共和国記念日、ガンジーの誕生日、独立記念日、だったっけかなぁ？
それ以外は休みじゃない祝日も多い。

なもんで、今日は朝からゴルフ。行きたくないが仕方がない。
だけどそれ以前にせっかく休みなんだから、休足日と言えど少しは走りたい！
ということで朝からローラークルクル。
だけど・・・走り出してすぐに感じたこと。それは・・・

「お尻が痛い！」←でかい声で言うな
どうも原因は太ももの付け根にできものができたらしい(;´･ω･)
体調不良になると良く出るやつだが、最近はできてなかった。
しかも体調は悪くもないのにできるなんておかしいんだけど・・・
とりあえず必殺の「オロナイン」をぬりぬりしてとりあえずは走るのをやめて様子見。

そのあとゴルフに行って、いつもよりちょっとだけ良いスコアだったので、
ストレスを感じることも無く無事帰宅。
だけど自転車乗らないと疲れないのか、あまり眠たくない。お腹もすかないｗ

結局9時過ぎまでダラダラして、その後30分トレ。
疲れていないからか、いつもよりは脚が良く回った（最近と比べたら、の話だけど）
やっぱり最近回せないのは疲れが抜けきってないからなのかな？
今月号の「CYCLE　SPORTS」の特集は40代からのトレーニングについてだったけど、
それでもリカバリーは大事、ってあったもんなぁ。
ちゃんとリカバリーしないといけないんだけど、どうもさぼってしまいそうで(;´･ω･)
これからはちゃんと考えなきゃなぁ。

本日の走行結果。




ようやく350ｋｍ行った。後4日で100ｋｍ。やっぱりギリギリだねぇ(-_-;)
土日でしっかり休足しつつ追い込まないとね。