【ついに】心拍計が無いと不便？【壊れたか・・】

日本ではついにゴールデンウィークが終わってしまい、
本日から仕事/学校再開。皆様、連休は楽しく過ごせましたでしょうか。
私は毎日暑すぎる（40度越え）太陽にうんざりしながら日々を過ごし中です。
まぁ、これもあと少しと思えばこそ耐えられる！ので頑張りましょう。

っと、ここからが本題だったり・・・
最近ローラーでのトレーニング中に心拍計を使わなくなった。
なぜなら、ベルトを新品にしたばっかりなのに、まともに拾ってくれないから。
電池まで交換したのに拾ってくれなくなったので、やっぱり壊れたのかな・・・


真ん中の赤いグラフが心拍数。わしゃロボットか？！

まがいなりにも今までは心拍数をトレーニングの一つの目安にはしていたが、
よく考えたら心拍数のコントロールなんて全くしてなかったな・・・
単にデータを取って、160前後で30分走りきるように調整してただけ。笑

本当はもっと細かく、開始から何分はどのくらいの心拍で次の10分はこれくらい、
インターバルでこれくらいに戻して、もう一度これくらいまで上げる！
見たいなコントロールをしない限り、心拍計って「ただ心拍をとっている」だけ。
でもちゃんとしたトレーニングってそういう風にきちんとコントロールするもんやんね？
ってことは私のは「ただローラー回してるだけ」なのかもしれない。

まぁ、今の私にはそんな高度なトレーニングなぞできず、
「回転数100以上キープ」で「平均速度27ｋｍ/ｈ以上キープ」の30分間走なんだけど、
ようやくこの負荷にも慣れてきたので、一度負荷MAXまで上げてみようかな。

でも、実走で心拍数が取れないのはちょっと困るかも。
ローラーなら疲れた！限界！と思えばいつでも辞められるけど、
ロングの実走ではそうも行かないのである程度心拍をマネジメントしておきたい。
なのにまともに取れないとなると、これは心拍計も新調するしかないのかも。

となると・・・やはりここはガーミン様一択でしょうかね。笑
サイコンと一緒に買うのがベストなんだろうけど、値段がなぁ・・・
自転車と一緒に購入すれば、金銭感覚が多少マヒしてるだろうから、
そんなに高いと感じないかも？！

それにしても購入して３年で壊れるってそういうもんなの？CATEYEさん。。。