2月の走行実績

さて、本日は2月の最終日。なので何時ものように走行距離を。


ＮOAH （走行回数2回）
走行距離： 191.4km
獲得標高：1029ｍ

Madone （走行回数2回）
走行距離：136.1km
獲得標高：625ｍ

合計 （走行回数4回）
走行距離：327.4km
獲得標高：1654ｍ

ラン
ラン回数：4回、走行距離：34km

自転車については先月より距離は増えたものの、獲得標高は下がる。
まぁ和田りきれなかったし、寒かったので峠を避けたのもあるし。
暖かくなってきたから3月は登りたい。まずは和田峠を逆方向かな←弱気
まずはこの週末山に行ってこよう。和田峠よりレベル下げて先ずは登る。
って腰痛が激しくてラン出来ない状態だが大丈夫なんだろうか。

そう、実は月曜日から激しい腰痛に見舞われている。
定期的にやってくる腰痛だが、大体いつも原因は思い当たる。
だけど、今回は全く思い当たらない。寝違えたのかも知れないが。
おかげで今週はランが全く出来ていない。フェイタスローションを
1日2回塗っているが、回復が遅い（−＿−；）いつも1週間くらいで
かなりマシになるんだが、今回はその気配が無い。ちとマズイ。
ランを控えて回復に努めねば。それにしても年々回復が遅くなる。
歳をとったということか…