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ポチり病にかかった(笑)【自転車グッズじゃないけど】

前々回のエントリで欲しいって言ったいた「バランスディスク」
思ったより安い値段に思わずポチり(笑)して、週末に届きました。
アマゾンの段ボールは思ったよりでかい。そして、その中にこれまたでかい箱。

201907171937083b2.jpeg


めっちゃシンプルで、取説なんてものも入ってないが、まぁいらんからええか。
中身はこんな感じで携帯の空気入れも付いてる。ボールへも空気入れられるね。

201907171937219b9.jpeg


ちなみに反対側はツルツルなんだけど…

2019071719422498a.jpeg


どっち向きで使うのが正しいのかなぁ。ブツブツの方は健康サンダルみたい(笑)
この面に肘や膝をついてプランクとかするのは痛そうだし。
ブツブツ側は片足立ちとかに使えば良いのかな。

にしても、この上に片足立ちしてみたけど、まぁ立てない事^^;
地面の上ならそれなりに立てるけど、片足スクワットもなんとかできるけど、
この上で片足立ちは20秒も出来ない❗️めっちゃ難しい。
まずは毎日片足立ちとプランクをやってみようかな。少しは自転車に役立つかなぁ。


2019-07-17 : 日記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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こーでぃ

Author:こーでぃ




適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
を始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
デビューしました。

TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
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入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
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