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梅雨明け最初のライドは羽村堰【まずは慣らし運転】


8月1日。ようやく関東も長かった梅雨が明けた。
こんなに長い梅雨は私は初めて。とにかく憂鬱だった7月。
やっと走れるぜ~!だけど暑いぜ~!ってことで、まずは慣らし運転。
いつもの通り羽村堰までお散歩に行ってきた。

それにしても暑いね。ずっと涼しかったおかげで暑さに慣れていない。
かなりきついかなぁ。しかも朝出たのが遅かったから車が多い。
渋滞を避けながら走ってると暑さ倍増(-_-;)
で、羽村堰についたら・・・あらま。堰の一部が壊れてる。

IMG_1043.jpg

水量もかなり多いし、梅雨の長雨の影響なのかな。
これから台風が来ることになるけど、日本直撃しませんように。
本日は久々にTREKで出動したけど、やっぱりちと重い。

IMG_1044.jpg

さて、ここから青梅周りで帰りましょうかね。帰りは車が少ない道。
行きよりは快適に走れる。さらにやっと体が動いてきた。
っていうかどうも最近は25kmすぎないと体が動いてこないw
とにかく最初の20kmは体が重くて重くて。。。なんでかな。

それにしても暑い!(2回目)暑いと思いながら空を見上げると・・・

IMG_1045.jpg

夏の空~めっちゃいい天気!こりゃ暑いはずだね~。じりじり肌を焦がす。
これからしばらくはこんな天気かな?
早く暑熱適応終わらせて気持ちよく走りたいな!




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2020-08-03 : 自転車 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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No title
暑くなりましたね~(>_<)
ちょっと前までは曇天とか雨降るかも?って事でなかなか気乗りせずに、梅雨明けを待ちわびていましたけど。梅雨明けたらあけたで・・・くっそ暑くて躊躇しますね^^;;;

や、最初カラダが重たいのは、私もありますよ!距離や時間は計ってないですが、ウォーミングアップに必要な時間だと思いますが?
更にいえば、最初から飛ばすと、後が続かなくなって帰宅頃にはへろへろになるってあります。じょじょに上げていく感じでないと。。。
最近そいうのが顕著で、なかなかコンディション調整が難しいようには思います。←若い頃の様にはいきませn(爆
2020-08-05 10:23 : おいさん URL : 編集
おいさんさん
こんばんは!
梅雨明け後は・・・暑いですね。でも湿度は梅雨の時より低いのでまだ頑張れますw

最初が身体重いのはまぁわかるんですが、それが長いんですよね~
というか、ウォーミングアップ終わってしばらくしてから一回落ちて、
その後復活する?感じなんですよね・・・
なので最初の15Kくらいでや~めた!って引き返すと帰り間際に調子が良くなってきて、
結果、調子が最高潮の時に帰宅!みたいな(-_-;)
ここを我慢すればもう少し走れるんですけどね~
2020-08-05 22:44 : こーでぃ URL : 編集
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適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
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よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
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TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
新しい自転車RIDLEY NOAH
と久しぶりの日本を堪能
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