相変わらず

調子の悪さは相変わらず。悔し泣きしたり、吐き気したり。

遂に吐き気止めに手を出した。
お陰で少しマシになったけど、薬に頼りたくない。

睡眠の質も良くないのか、目覚ましより先に目が覚める。

早朝覚醒がじゃないのが救いだけど、
眠たいのか欠伸がしょっちゅう。

呼吸も浅く、たまに深呼吸しないと胸が苦しくなる。

風邪気味で鼻が詰まってるのが全ての要因なら
全然構わないんだけど。

でも今日も午前中はホントに集中できなくて、

トイレに逃げ込んでblogネタをメモってる。

時間にすると１５分くらいだけど、この時間が必要不可欠みたい。

それにしても今週は長い！
日曜から勤務なんで６日連続。きついなぁ。

これが終われば３連休だけど、来週くらいにはリズムが戻って、
昨年末のような少し回復したと思える状況にしたい。

まぁ、休んでないし（休める状況じゃないんだが）
なんとか目の前の仕事はこなしてるから、
それだけでも悪化はしてないってことかな。

今は小さめの波の下のほうにいるけど、
大波が来てないのは回復してる証なんだ、きっと。

いつかこの職場に来た２年間を、特に去年のことを
笑って振り返ることが出来るようになるんだろうか。
今は毎日涙を流しながら仕事をしているのに、

家に帰っても心から笑えることなんてほとんど無いのに。

毎日穏やかに、笑って過ごせるように、なりたい。

病になる前の生活に戻りたい。

今年の目標はただそれだけ。
家族と穏やかに、明るく、ゆったりと過ごしたい。

出来るようになるだろうか？


あ〜！力いっぱい叫んでみたい。
カラオケにでも行こうかな？