FC2ブログ

疲れてきた



最近仕事がはかどらず、終わらず。

少しずつ疲れてきた。それに伴い精神的にも落ちてきた。

病になる前はこなせていた量と質がこなせていない。

明らかに能力が落ちている。
だから時間がかかってはかとらなくて終わらない。

それでもなんとか無理矢理でも22時には帰宅しているけど、
捌けないから土曜日は休出して捌いてきた。
なぜか休日のほうがはかどる感じがするのは気のせいだろうか。


それにしても、身体が疲れて、仕事が上手くいかないストレスがかかり出すと、
当たり前のように精神状態が落ちて来る。

まずは身体の疲れを取らなきゃならないんだろうけど、
帰りが早くないのでなかなか疲れが取れない。

それに引きずられているな。

それでもここを訪れて下さっている方々の激務に比べたら、
今の私の状況はまだまだ甘ちゃんなんだよな。

なんとか踏ん張らないといけないな。

やはり身体が疲れてくるとキツイなぁ。

仕方が無いから初めて、昼にソラナックスとドグマチールとユーパンを
飲んでみた。

いつもはユーパンだけなんだけど。

そしたら少し元気が出た感じになった。
やっぱりソラナックスとドグマチールってちゃんと効いてるのかも。

夜飲むより、朝と昼のほうが良い感じがする。
これからもどうしてもしんどいときは昼に飲んでみよう。

あんまり薬に頼りたくは無いけど、
飲まずに我慢して壊れるよりはマシだものね・・・






2013-02-10 : 病について : コメント : 6 : トラックバック : 0
Pagetop
コメントの投稿
非公開コメント

No title
必要なときに飲むおクスリ。わるいワケがない。欲しているんだから飲んで良いんだよ? …でもね。おクスリに頼りすぎてムリ、しないように。
2013-02-10 21:46 : ゆう。 URL : 編集
No title
ゆう。さんと同じく!。><
ムリしないでね。(>_<;)
こーでぃさんは、本当に『まじめ』な方ですね。
2013-02-11 08:12 : あらりん URL : 編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2013-02-11 17:29 : : 編集
お返事です
>ゆう。さん

この三連休はクスリ絶ちしようとして失敗しました。
昨日の睡眠剤を抜いたお陰で途切れ途切れでしか寝れず、
抗不安薬と精神賦活剤は二日間のまないとクラクラしてきて、
今日の夕方に飲みました。
やっぱりクスリにはまだまだお世話にならないといけないみたい。

でもクスリに頼りすぎないよう、気をつけます。

>あらりんさん

「マジメ」なのは治らないので仕方が無いですね。
そのせいで病になった、と言えるかもしれませんが。
適度に抜く方法を覚えるよう努力してみます。

いずれにしろ、無理はしないよう気をつけます。

>鍵コメさん

クスリに頼らず壊れるより、頼って凌ぐほうがはるかに賢いですよね。
クスリ飲むのに罪悪感を感じていてはダメなんだと気づきました。。。
2013-02-11 20:00 : こーでぃ URL : 編集
亀コメですが。
薬は使うべきと思いますよ。ボクも。
例えば入眠剤。
下手な本に書いてあるように”入眠剤は悪”なんてのを真に受けて眠れないまま次の日にくたばる位なら薬を利用するべき。
体験的にそう思っています。
2013-02-11 21:32 : 雑草太郎 URL : 編集
雑草太郎さん
ほんと、そうですね。
クスリ飲むのに罪悪感を感じていてはいけませんね。
今回の休みでクスリ絶ちをしてみて改めて感じました。

ナシでも過ごせるようになれば良いけど、それにしても少しづつ
減らしていくべきでした。

良い体験をしたと思うことにします。
2013-02-12 23:31 : こーでぃ URL : 編集
Pagetop
« next  ホーム  prev »

プロフィール

こーでぃ

Author:こーでぃ




適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
を始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
デビューしました。

TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
新しい自転車RIDLEY NOAH
と久しぶりの日本を堪能
したいと思います。

拍手コメント相互リンク
大歓迎!
もちろん見ていただける
だけで励みになります^^



カウンター

オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

Ctrl押しながらポチお願いします

Viaggio Cycling Club 公式blog

月別エントリ一覧

カレンダー

09 | 2020/10 | 11
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

検索フォーム

全記事表示リンク

全ての記事を表示する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる