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くだらなすぎて



上司から言われたくだらない仕事をやった。

ほんとにくだらなくてしょうも無くてある意味笑いが出た。

久しぶりに情けない気持ちになった。

情けなくて、やってる間ずっと泣きたくなっていた。

こんなに情けない気持ちになったのは久しぶり。

惨めで、情けなくて、悲しくて、辛くて。

せっかく上向きだと思った調子がまた急降下してしまった。

一過性のもので、その日が終わったら少し回復したから良かったけど。

でも相変わらず自信が無い。
後輩からは嫌みを言われたり、やられ放題。

病になる前はこんなじゃ無かったのに。今更ながらにそう思う。

きちんと完全に治るのか?それも不安しかない。

人が怖い。

自信がない。

情けない。

とにかく不安。

ネガティブな感情に押し潰されそうな感じ。

昼にクスリをのんで、ようやく落ちるのを食い止めるだけ。

上がってくることが無い。夕方になっても変わらない。

家に帰っても心が晴れない。


こういう日が週に二回ほどやってくる。
まだまだ波があるってことだね。

次の日は意外と普通に過ごせたりするんだけど、
まだ感情のコントロールが上手くできない部分があって、
たまに負のほうへ暴走しようとする。


しかも良くないことに、下の子供のおむつが一向に取れる気配がなく、

妻もストレスが大分たまって来ている。

私の状態が一向に上がらないのもストレスだろう。
かなりいらいらしてきている。

でも、私にはどうすることもできない。

せめてこれ以上ストレス原因にはなりたくない。




どうすれば、良いですか。



2013-02-25 : 病について :
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プロフィール

こーでぃ

Author:こーでぃ




適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
を始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
デビューしました。

TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
新しい自転車RIDLEY NOAH
と久しぶりの日本を堪能
したいと思います。

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もちろん見ていただける
だけで励みになります^^



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