犯人は・・・お前！か？

昨日のエントリで「一日の気分の波が激しくなってる」
ことを書いた。

あれはもう少し正確には「気分を含めた体調の波が」激しくなっている。

今日もそうだった。
いつものように昼食にパンを一個食べてレッド○○を飲んで・・・
昼休み明けのミーティングのときにそいつはやってきた。

そいつとは「強烈な吐き気」
それとともに気分が非常に落ち込む。

今日はそれが激しかった。それに耐えながら2つのミーティングと
その他業務をこなしていたが、
どうしても耐えられなくなり、上司に「今日は早く帰ります」
と宣言した。

結局は定時までいたけど、何年か振りに定時退社をした。
でも・・・退社するときは気分も少し上昇して安定、吐き気もなくなっていた。

あれ・・・？？これって最近1,2週間ずっと同じ調子のような気がするぞ？
確かに今日はいつもよりはるかに吐き気が激しかったけど。

そこで一つ気がついた。実は･･･

「気分が落ち込むから吐き気がして
体調不良になる」
んじゃなくて

「吐き気がするから気分が落ち込み、
体調不良になる」
んじゃないの？？

気分が落ち込み理由はそれだけではないのは確か。
でも落ち込みが激しくなった原因は・・・これだ。

じゃぁ、吐き気の原因は何かってことになると、、間違いなく昼食である。
それ以外で朝から口にするのは青汁オレ（蜂蜜入り）と珈琲を2～3杯。
まさかこれが胃にもたれることはあるまい。病気になる前から変わってないし。

病気になってから変わったのは・・・

昼食を社食（食堂）からパン食に変えたこと。

職場のみんなと昼を食べるのが耐えられなくて、自分の席で食べているのだ。
これか・・・これが原因か！
パンが原因かレッド○○が原因か、そこまではわからん。

ただ。犯人はお前らのどっちかだろう！と推定。

来週からは昼飯をおにぎりにしてみよう。
妻の話だと「イースト菌が多すぎるパンは胃にもたれやすい」らしい。

コメならそんなことはないから、まずはおにぎりでチャレンジ。
それで犯人が「パン」か「レッド○○」かが判明するであろう。

待ってろよ！必ず犯人をこの手で捕まえてみせる！（大げさｗ）

とはいえ気分の波が相変わらずあるのは事実なんでそれはそれで
別の問題として前向きな考え方をしないとね。
何も無くても沈んでいくこともあるし、
食事だけでかたがつく問題じゃないので。