自分に言い聞かせる

できないって思われたっていいじゃない。
使えないって思われたっていいじゃない。
できてないのは事実。使えないのは事実。少なくとも現状では。

過去にすがっても仕方ない。
ここにいることを歎いても仕方ない。
周りにどう思われたっていいじゃない。
今を見てれば自分だってそう思うでしょ。
こんなに周りを気にしてたら病気治らないよ。
ここにいたら治らないのは確かだけど、
少しは回復させようよ。

そのためにはまず、自分で無理しないこと。
他人の目を気にしないこと。
あいつはダメだって思われてるとか考えないこと。

他人の評価がいかにアテにできないかは学んだでしょ？
過去はすぐに忘れて今しか見られない。
当たり前だよ。逆の立場なら自分もそうでしょ。
病気のことは誰も知らないんだから。

悩んでも仕方ない。今出来る範囲をやって早く回復させよう。
使えないって思われたらラッキーだよ。早めに出ていけるかもよ。
アテにされないのは辛いけどアテにされて仕事が増えても辛いよ。
どっちかだよ、今は。なら身体が楽な方を取ろう。

元気なときと同じ考え方しても心は回復しない。
現状に合った考え方をしよう。

まずは心の回復が最優先！プライドなんか捨ててしまおう。

自分の思い描く理想の自分と今とのギャップは当然あるんだよ。
全部自分が悪いなんて思わなくていいよ。
情けない大黒柱だなんて思わなくていいよ。

たった一人の夫でとーちゃんなんだ。
家族には自分しかいないんだよ。こんなことで負けたくない。

いつかは昔みたいにできるようになる。
いつかは昔みたいにいつも笑顔でいられるようになる。
いつかは絶対昔に戻ってやる。でも焦っちゃダメだよ。

時間はたくさんある。

家族にさえ迷惑や心配かけなきゃそれでいいよ。
ゆっくり焦らず、家族のことだけ考えて行こう。


※コメントいただいた方々へ
後日お返事いたします。コメいただきありがとうございました。