穴を開けちゃった

今日は朝起きたとたん、尋常じゃない吐き気と寒気。
昨晩大雨の中を帰ってきてびしょ濡れになったので
「風邪？」とも思ったが、熱は大して無いので違うかも。

家族と会社には「雨で濡れたせいで風引いた」ことにしたけど。
実際は風邪3割、精神的な落ち込み7割くらいかな？

で・・・久々に突発で休みをもらった。
計画的に、じゃ無く突発で穴を開けるのは2ヶ月ぶり。
先月上司と面談したときに「しんどかったら休め」と
言われてはいたんだけどなんとか休まずにやってこれた。
でも、やっぱりダメやった。
（そもそも、こういう状況に私を追い込んだのはあんたですけど！残念！）

どうも計画的に年休を取ると、その前後が非常に調子が悪い。
年休使って気分転換に遊びに行って・・・リフレッシュするはずなのにね。

どっかに出かけたりするとその反動が大きいんかな？
しばらくは休みの日はどこかに出かけるのは控えて、
軽く自転車に乗るくらいで済ましたほうが良いかも。

明日は仕事に行かねば・・・

それにしても最近昼過ぎの吐き気が無い（これに関してはここに記載）

やっぱり犯人は「やつ」だった。
あの安物のお陰だったことが分かったので今後は気をつけることにしよう。
（ただし、吐き気がなくなっただけで気持ちが「どアンダー」に行くのは
変わらない。これはこれで非常に困った問題。昼も薬が必要なのか・・・？
これ以上増やしたくないけど）