焼肉と美容院

今日はなんとも変な天気だった。
朝起きたときはとっても晴れていたのに、急に雨が降って・・・

なので今日は自転車には乗らず、2ヶ月ぶりの美容院へ行ってきた。
のび放題だった髪を切ってとってもすっきり♪
普段はカットだけでシャンプー無しなんだけど、
今日はすっきりしたい気分だったので、シャンプーも頼んでみた。
それにしても、人にしてもらうシャンプーってなんであんなに気持ち良いのかね？
自分でやってもあんまり気持ちよくないのにね。

頭がすっきりしてリラックスしたからか、妙に肉が食べたくり、今日の晩御飯は焼肉。
っても牛肉は200ｇだけで基本は豚肉と鳥のせせり。でもやっぱり肉はうんまかった＾＾

コレで明日は長距離走れそうな気がする（たぶん勘違いだ(・・;)）

そうそう、筋トレの成果、まだぜんぜん出ていないけど、一応毎日継続中。
初日二日目は筋肉痛できつかったけど、もう筋肉痛にはならなくなった。
続けていけば自転車に乗るときの助けになってくれるだろうか？