TDY～第３エイドからゴールまで～

さて、第３エイドまで到着した我々一行。
ここで苦手な甘酒を飲みながら噴出す、っていうハプニングがありつつ、
トイレでも済ませ、リードスタッフが動き出すのと同時にスタート。
ただ、こっからが思ったよりきつかった！
リードスタッフと私の連れ二人が廻すこと廻すこと。
AVE38km/h以上ですっ飛んで行くのであっという間に千切られ(・・;)
（何度も言うけど私はAVE30～32が限界なんです♪）

仕方なくクロスの後輩と二人旅・・・かと思いきや！この後輩が一番たちが悪かった！
（一緒にロングライドするのは今回が初めて）
この後輩、最近自転車に目覚めたばっかりで、まずはMTB（クロスカントリー）を購入し、
週末ごとに山へ走りに行ってるらしい。
で、最近オンロードにも興味が出てきたらしく、ロングライド初参戦。
そんな後輩に「先に行きます」と言われ、そのままパス。
はい、あっさり千切られましたとさ！
そのまま一人旅～は嫌なので、かなり脚を売り払って追いついて再トレイン。

そうこうするうちに、前を行っていた一人がSTOP。どうやら体調があまり良く無いらしい。
（この人、前日まで37.8度の熱が有ったけど朝起きたら下がってたから参加したツワモノ）
さらに、市街地の中でペースを落としていた先頭の連れとも合流し、
そのまま第4エイドへ。ここで実質の昼食。到着は12：40と予定より少し遅め。

さすがにここまでくると人がばらけて少なく、ちょうど良い人数。



エイドで出たものは・・・

おにぎり！えびハーモにー、カワラケツメイ茶、なたじま豆腐



いや～、これはほんとに美味しかった。量は少なかったけど。。。量は少なかったけど
さすがに足りないので、安物のゼリー飲料で補給。



そのあと、ラックを覗いていると色んな自転車があって良い目の保養♪


次のバイクはWilierもかっこええなぁ・・・買えないけどね(='m') ウププ

でも、値段はともかく自分のバイクもカッコイイ！（自己満足デス）



30分ほどゆっくりして、またまたリードスタッフの動きに合わせてスタート。
（完全に引いてもらう気満々♪）
だったのに、リードスタッフはスタートしないので、仕方なく体調不良の先輩が先頭。
気持ちの良い（向かい風の）田園風景を抜けてしばらくすると、
「あかん！ローテ！」の声が。やっぱり体調不良には勝てないらしい。
で、二番手を走っていた私が引く羽目に（ずっと引いてもらう予定だったのに）

途中でゴールとは反対方向へ曲がって「秋穂」へ。この辺で前の4人トレインに追いつき、
ケツに引っ付く！（引いてもらっちゃいました。スイマセン）
そのまま3キロほどトレインしたまま、第5エイド。
ここで出てくるのは・・・「トマト」いや、普通は丸ごと一個のトマトって出ないッショ？
でも、ココではデルンデス！
いや、とても美味しいから全く問題ないんだけどね（←どっちやねん！）


見よ！この真っ赤なトマト！甘いんやで！

ここでは（写真には撮らなかったけど）PROJECT　ONEのEMONDAとかMADONEとか・・・
いくらすんねん！って思いながらも「金があったら欲しいなぁ・・・」
とよだれをたらしつつ、トマトを完食。このエイドをでたら後20キロ。その間にもう一つエイド。
ココで本日のメインDISH（？）の・・・「エビ！！！」
車えびの味噌漬けなんだそうな。そういえば、この秋穂地区は車えびを食べさせる
民宿が結構多くて、しかも安くて美味いらしい。


小ぶりだが味は最高！

さて、ココを出たら後は周防大橋を渡って帰るだけ。
だけど、このあたりから先週痛めた膝が痛み出し、ペースダウン。
お陰で連れの二人に千切られ、更にはクロスの後輩にも千切られ・・・
完全に一人旅。橋の上りですら膝が痛い。あと少しなんだけどね。

そんな痛む膝をかばいながらAVE.20km/hでようやくゴールのきらら浜へ到着！
AVE23.4km/h、走行時間4時間3分。

ゴール後は「海苔鍋」で水分と塩分とカロリーを補給。コレも美味しかった＾＾



最後にクロスの連れと二人で記念撮影♪



いや～！楽しかった！そして美味しかった！そして天気が良かった！
とても良いイベントでした。スタッフの皆さん、お疲れ様でした！

今回の反省：もっとスピード練習をして心肺機能を上げましょう。