久々の朝練

なんか久々の更新。
今週はどうにも更新できないほど疲れていたらしく、
二日に一回は風呂に入らずに寝てしまうありさま。
なんでそんなに疲れていたのか分からないけど、結局ほぼ走れず筋トレできず。

なので今日は朝から30分だけ走ってみた。
朝7時前から走って汗だくになってシャワー浴びてそのあとゴルフｗ
さすがにハードだったのか、帰ってきて3時過ぎから昼寝したら・・・
起きたのが夜8時前！いくらなんでも寝すぎやっちゅうねん。
今夜は寝れそうにないかもな。なんか大音量でわけわからん音楽がかかってるし。
ほんと、インドって近所迷惑とかなんも考えないお国柄です。

そうは言っても週4日は走ると決めたし、今はまだ9時半前。
ってことで今からもう一回走ることにするかな？走って疲れたらそのまま寝れるかなぁ。