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朝練のみでダウン

昨日はあまりにも眠たくて、結局昼間から6時間も寝てしまったので・・・
本日は朝練。久しぶりの朝練だけど気持ち良く汗を流せた。
もちろんその後シャワーを浴びて週報書いて買い物に出かけて、
帰ってきてまた週報書いて・・・といつもの日曜日になる!はずだった。

けど、シャワーを浴びても目が覚めないしとにかく何もする気が起きない。
仕方がないので出かける時間までボーっとして、時間つぶし。
その後市内まで買い物に出かけたけどなんかいつもの調子が全く出ない。
とかく頭が痛い。たぶん寝不足なんだろうね。。。

どうしようもないので結局週報はさぼってまた昼寝。
この週末だけで12時間以上昼寝したなぁw

来週からトラブルが続かなければとりあえず少しは走れると良いな。
気温も日々上がって今日は最高44℃だったらしいし、無理は禁物だけどね。

さて、あと数時間、リラックスして過ごすとしますか。

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本日の結果。いつもよりは走れたけど、まだまだ回復途上。30分が限界なのが情けない><


2016-05-02 : 自転車 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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こーでぃさん お邪魔します。
14144です

朝練お疲れ様でしたぁ~(^^)
相変わらず・・・本当にあちぃですねぇ~( ;´Д`) 44℃って日本では体感出来ないんじゃ・・・

けど、その中30分ローラー回しは凄い事と思います!
無理ぜず 徐々に遣って行きましょう(^^)
2016-05-03 11:38 : 14144 URL : 編集
14144さん
お返事遅れてすみません。
先週はとかく死んでました。とにかく忙しくてブログを見る暇すらありませんでした><
44℃とは言っても部屋の中はエアコンガンガンかけてローラー回してますよw
でも最近ほんと乗れてなくて土日にちょっとだけなので、
もともとの貧脚にさらに磨きがかかってると思います・・・
少しでも体力向上するように頑張りまっす^^
2016-05-07 22:27 : こーでぃ URL : 編集
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適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
を始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
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TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
新しい自転車RIDLEY NOAH
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