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高地トレーニング??

実はインドの片田舎のわが町。だけど一つだけ良いこと?があって・・・
それは「NHKが見られる」というもの。
日本でスリングボックスとかを導入しておけばいつでも日本のテレビは見られるけど、
めんどくさくて導入していない私。
なのでこのNHKが唯一の日本のテレビだったりする。
でも最近のNHKって結構面白いのよね。真田丸とかちゃりだーとかw
今日もちゃりだーを見ながら「伊豆走りたいなぁ・・・」と思ったり。
なんせ今日はTDYの日だから日本にいれば走ってるはずだったのにな。
再来週はTDSだし、ほんと、うらやましい限りです。

ところで・・・私の住んでる地域は標高550mのやや高地に位置する。
そういうところでトレーニングを積んでいると少しは高地トレーニングになるのかな?
空気は海抜0mの93%くらいになるらしい。
なるほど、それでローラー台が回せないんだなw
心肺が弱いんじゃなくて空気が薄いんだ!←思い込み
ってことにしてトレーニング頑張ろうっと。


P.S. このブログに訪れていただいた方が延べ60000人を超えました。
   いつも訪れていただき誠にありがとうございます!
   なかなか書くネタのないブログですが、今後もよろしくお願いします。

2016-05-14 : 自転車 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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こーでぃさん お邪魔します。
14144です

高地トレーニング!成ってますよぉ~!
私の住んでる地域は 海抜数メーター・・・
あっそうそう!この間 千葉の山の中走って回った時に・・・
逆!-60mと-50mの所を下って登った・・・

千葉県・・・どんだけ低いんだか・・・ってか 獲得標高って -はカウントされないんですよねぇ~・・・無駄に110mも登らされたって・・・ショック(゚Д゚;)
2016-05-15 20:39 : 14144 URL : 編集
14144さん
高地トレーニング、なってますかね?
じゃぁ頑張ってれば平地が早くなるかなぁ(笑)
千葉は私も1年ほど済みましたが、基本的に海抜低いですよね。
でもマイナスがあるって・・・!
マイナスはカウントされないんですねぇ。想定外なのかな?
2016-05-17 00:15 : こーでぃ URL : 編集
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適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
を始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
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TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
新しい自転車RIDLEY NOAH
と久しぶりの日本を堪能
したいと思います。

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