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ちょっと復活?

図らずも、プチ高地トレーニングであると判明したローラー台練習。
土曜日から少しずつ走れるようになってきた。
と言ってもまだまだ全然なんだけど、2か月前に少し戻ってきたかな?

土曜日の結果。

5gatu14niti.png

そして本日の結果。

5gatu16niti.png

どっちも距離は出てないけど、一日置きに走れるようになったのは収穫かな?
1か月半ほどほんとに週末に乗れるかどうか、って程度にしか走れてないからね。

それにしても、今月でインド赴任してから7か月が過ぎた。
赴任前は体重60kg、体脂肪15.6%程度。それに対してついさっき測った結果は・・・
体重57.kg、体脂肪14.6%
1この程度のトレーニングでもそれなりにダイエット効果はあるんかも。
ってダイエット目的じゃなくてこれでも一応トレーニングのつもりなんだけどねw

そうそう、それはそうと、日々暑いだ臭いだばてただ言ってる私ですが、
この時期のインドで唯一良いことを見つけました。

それは・・・これ!!!

20160516_225054.jpg

はい?これは何?と思った方もいらっしゃるでしょうが、これはマンゴーです。
アルフォンソマンゴーって種類。普通にスーパーで1kg300円程度で売っています。
ちなみに1kgでこの大きさだと5個くらいかな?私は3個買って1個をドライバーにあげて、
もう2個別の種類のマンゴー(名前忘れた)買ってみた。
一人で食べきれない程の量だけど、これが美味い!
インドで見つけた数少ない美味しいものw
また買ってみようっと^^

さて、週末から日本に帰ります。なんか仕事なんて全くする気が起きなくなった。
毎日ソワソワしていますw
その前は早めに帰ってきてトレーニングに勤しみますか。


2016-05-17 : 自転車 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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こーでぃさん お邪魔します。
14144です

何とか 回復されたんですねぇ~(^^)良かったぁ

と、写真!マンゴーだったんですねぇ~(^^; ジャガイモかと思った・・・
食べ物も一つのモチベーションになるので良かった(^^)

と!ご帰国されるとの事!本当に楽しみですねぇ~(^^)
私も指折り数えてたなぁ~カレンダーに✖したりして!

楽しみですねぇ♪
2016-05-17 20:02 : 14144 URL : 編集
14144さん
まだまだ少し回復してきたていどですけど、疲れが取れてきました。
日本に帰って完全回復を目指します^^

写真、マンゴーには見えませんよねwでも安くてうまいのではまりそうです。
シーズンも終わりに近いので帰ってきてからも食べられると良いんですが。
2016-05-18 00:38 : こーでぃ URL : 編集
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適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
を始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
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TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
新しい自転車RIDLEY NOAH
と久しぶりの日本を堪能
したいと思います。

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