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本日は休足日

本日は11/2に日本からインドに帰国してから2回目の休足日。
気が付いたらほぼ毎日走っていたんだけど、さすがにインターバルを入れようか、
と思い立った。

だけども、ねぇ・・・これがまた何にもしないのも日まで暇で仕方がない。
ブログ巡りをして、ブログを更新して、それでもまだまだ時間が余る。
やっぱり走ればよかったかなぁ。ちょっと後悔。
なので先月の帰国中に免税で手に入れたiPad Mini4でのゲーム。
だけどこれもまたすぐに飽きる。
ん~、時間がうまく使えない!ちょっと遅めに帰宅したから、
部屋に入ってそんなに時間たたないのに!

これはやっぱり「走らんとあかん!」って言われているんだろうか・・・

仕方がないので早めに風呂に入って寝ることにしよう。
明日は少し早起きして走ってから会社行くことにするかな。
ちょっと出るの遅くしなきゃいけないしね。

最後に週末と昨日のトレの結果。

16年11月6日_1-1
16年11月6日_1-2

16年11月6日_2-1
16年11月6日_2-2

16年11月7日_1-1
16年11月7日_1-2

平日はやっぱり30分走が良いかな。平均速度も日曜日より上がってないし、
ここで無理して45分はやめておこう。

この調子で目標クリアに向けてひたすらクルクル回さねば!


2016-11-09 : 自転車 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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こーでぃさん こんにちは

たまには休息もいいと思います。じゃないと返って無駄に筋肉疲労
すると思うので・・・
って自分にも言い訳しながら休んじゃってます(笑)
少しづつ1歩1歩進んでいきましょう
2016-11-09 07:52 : hooligan URL : 編集
hooliganさん
こんばんは!

そうですよね^^たまには休憩もあり!
なので今日は寝ます(つ∀-)オヤスミー

朝走ったら珍しく一日中眠たくて仕方ありませんでしたw
2016-11-10 01:20 : こーでぃ URL : 編集
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Author:こーでぃ




適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
を始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
デビューしました。

TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
の片隅にメンバーとして
入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
新しい自転車RIDLEY NOAH
と久しぶりの日本を堪能
したいと思います。

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