11月の走行距離

さて、本日はもう12月！師走！日本は寒いんでしょうなぁ・・・
ここインドでもそれなりに寒いが、何と言ってもインド。
日中は30度近くあったりする。湿度が低いのでそこまで暑さは感じないけどね。

そんなこんなで11月の走行距離をおさらいしてみた。

総走行距離：478.17ｋｍ
負荷1での走行距離：412.14ｋｍ
負荷0での走行距離：66.03ｋｍ
走行日数：19日

ん？おかしい。11/26は確かに走ったはず。土曜日だし、ゴルフの前に走ったよな？
と思ってよくよく見てみたら、11/24に2回走ったことになっとる(;´･ω･)
そういえばリセットをせずに走り出してしまったんだっけ。
トリップ時間が31時間とかなってるもんねｗ

連続500ｋｍはならなかったけど、目標の350ｋｍは余裕で達成できた。
負荷1でもだいぶ走れるようになったし、今月もこれを続けることにしよう。
目標は・・・450ｋｍかな？今月並みに走れると嬉しい。

それにしても、実走もできないのにローラーのみで毎月500ｋｍって・・・
自分でもどこへ向かっているのか？時々不安になるが、
今の季節は一番体が疲れなくて（暑くないから）走りこめる季節なんで、
今月も頑張ろうっと🎵

来年の夏（4月～7月）が肝だかんね。それまでに心肺も筋力も基礎体力も
全部を向上しておかなきゃ。