平日の方が良く走れるんだなぁ

昨日から3月。ここインドではほぼ夏（まだ「真」はつかない）。
おかげで朝晩はともかく、昼間はとっても暑くなってきた。
そのため、帰ってきたらまずエアコン！ってな状況。

そんな中でのローラー台はそれなりに厳しいものがあったりはするが、
それでも汗を流さずに一日を終えるなんて！（ってほどストイックじゃないが）
ってことでいつものごとくローラー台へ。

イザ走り出すと、休日なんかよりよっぽど回せる。疲れも無い。
最近気が付いたんだが、どうも休日より平日の方が良く走れるらしい。
休日はだらけてしまうのか、体が思うように動かないし、心拍も上がらない。
それに引き換え、平日は心拍が上がってもしんどくないし、
上げようと思ったら素直に上がる。

一日働いて疲れているはずなんだけど、体はまだ動けるモードなのかなぁ。
休日、特に土曜日はランチの後昼寝をしてるからか、とにかく体が動かない。
土曜日の昼寝、やめた方が良いのかな・・・
でも、昼寝はとっても気持ち良くてこの誘惑には抗いがたいものがあるからなぁｗ
今週は土曜日の昼寝を少し短めで切り上げて走ってみようかな。

昨日の走行結果




今月は走れる期間が短いから、平日の距離を延ばさないとね。