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What Happen?



昨日はいつもどおり0時前に就寝。

すると今度は4時半に目がさめた。
で、1時間に1回時計を見るいつもの状態に。

一体私の体はどうなってしまったんだ?

昨日は寝不足の上に帰りが少し遅くて疲れていたんだが。

自分で自分の心と体のコントロールができてない。

睡眠剤飲んでも眠れない。
と言うか効果が切れると目が覚める。
勘弁して欲しいもんである。

ちなみに今日は昨日ほどアンダーにならずに済んだ。

ただちょっとトラブルがあった。

昨日私が出した文書でリーダーが
上司からしこたま怒られたらしい。気に沿わなかったんだろう。
承認して上司印まで押したのはリーダーなんで気にしないようにするけど。

自分が書いた文書で他の人が怒られるのは
すごい凹むけどね。

あんな程度の文書しか作成できなくなったなんて
情けない限り。病気のせいじゃなく能力が無いんだろうね。

相変わらず週内変動、日内変動が激しい。
日内は昼のユーパンの影響もあるんやろうね。

でもちょっとトラブルとか怒られると
すぐにアンダーになる。

午前中がダメですぐにトイレに逃げ込んで
携帯いじるのも毎日。

これも上手く付き合っていくしか無いんだろうね。

ゆっくりゆっくり少しづつ前を向けるようになろう。





「陽はまたのぼる」




2012-11-20 : 病について : コメント : 6 : トラックバック : 0
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No title
眠剤に対する耐性がついてきてしまったのかもしれませんね。
お辛いところかとお察しします。
次回、医師に薬を別のものに換えられないか、相談なさってみてはいかがでしょう。
ただ、心配ごとがあってのことでしたら、それを除去したいものですが..(世の中そんな簡単にはいかないわけで)。

「逃げ込む」、自分を守ることはとても大切なことなんだそうです(私の主治医によると)。
ベストと思えるようにはなかなかなれないかもしれませんが、「こんな状態でも頑張っている」ご自分を認めてあげてください。

仰るとおり日はまた昇ります。
その日を信じて。
2012-11-21 02:40 : Bipolar URL : 編集
ユーパン
私の知り合いの方は仕事が辛くて、会社では一日に何回もユーパンを飲んでしのんでいるそうです。

ユーパンを服用すると頭がボー…とするので、それを阻止するためにコーヒーをガブガブ飲んでしまうと言っていました(笑)。


今日は週の真ん中水曜日!(古い言い方?)
とりあえず今日を乗り切って、
一歩一歩ゆっくり行きましょう!!


PS。昨日はキツイ言い方のコメントを残してしまい、申し訳ありませんでした…(>_<)


2012-11-21 07:54 : Hana Ando URL : 編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2012-11-21 14:00 : : 編集
Re: No title
Bopolarさんこんばんは。

眠剤に対する耐性ですか。そういうのもあるんですね・・・
今度の通院時に相談してみることにします。
心配事はいつものことなので薬への耐性、のほうが確率高い気がします。

今日も午前中トイレに逃げ込みました。
逃げ込んでブログネタをメモる、自分を守るための時間ですね。

たぶん私は今の状態を「頑張ってる」と思えてないんですね。
でも病気になりながらもなんとか最低限の仕事をこなしていることを
「頑張っている」と自分をほめてやら無いといけないのかもしれません。

自分をほめるのって苦手なんですけどね・・・
2012-11-21 23:50 : こーでぃ URL : 編集
Re: ユーパン
Hana Andoさんこんばんは

ユーパン飲んで頭がボーっとするんですね。
それは辛いでしょうね・・・私は別の薬(名前忘れました)で
そんな症状になったことがあります。

珈琲は一日7~8杯くらい飲んでますがw
病気になる前と比べるとえらい増えようです。
こういう病になると珈琲が飲みたくなるのかな?

今日は帰りが遅くなって今から晩御飯なんで、
眠剤飲んでも寝られるかが心配です。


>
> PS。昨日はキツイ言い方のコメントを残してしまい、申し訳ありませんでした…(>_<)


いえいえ、とんでもない!気にしないで下さい^^これからもよろしくお願いします。
2012-11-21 23:54 : こーでぃ URL : 編集
Re: コメントありがとです♪
鍵コメさんこんばんは。

お風呂は・・・2日連続シャワーだけです。
そして今日は今からようやく晩飯の有様なので、
またシャワーだけになるかも・・・

でも風呂にゆっくりつかってリラックスできると良いんでしょうね。
頑張って入ってみるかなぁ。

2012-11-21 23:56 : こーでぃ URL : 編集
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Author:こーでぃ




適応障害克服!?

心の栄養剤を求めてブログ
を始めてみました。
よろしくお願いします♪

2013年9月にロード
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TREK Madone4.5
と一緒に風になろうと
日々精進中^^

脱初心者目指して頑張るゾ

2015年10月なんとなんと!
【インド】へ単身赴任して
きました。
3年の予定です。
帰任したら絶対もっと良い
自転車買ってやるんだ!!!

2016年8月、
Viaggio cyclyng club
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入れていただきました。
いつか一緒に走りたいな♪

2018年10月、日本へ帰国!
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と久しぶりの日本を堪能
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