最後のローラー【自転車が一足先に旅立ちます】

日本は三連休かと思いますが、インドは普通に出勤日。
ただ私は引越しの荷出しの為に昼から出社。
ついにローラーも自転車も日本に向けて旅立ちます。

なので、昨日の日曜日がインドでの最後のローラー日となるため、
最後に走れるだけ走ろう、とロングランをしてみた。
とは言っても続けて走れるほどの脚力は無いので、
午前中に40キロ、昼からもう40キロ。
サイコンの電池を充電しながらなので25分ごとに5〜10分の休憩挟むけど。

平均時速37キロ、ケイデンス95以上をキープをノルマに走ったが、
午前中の一本で既にモモ裏とお尻が筋肉痛。
サドルを少し前に、ハンドル角度を微妙に煽ったからか？
モモ裏とお尻が使えていることは悪くないと思うが、
このままだと2本目で脚が売り切れるんじゃ？

と思いながら午後から2本目。思ったより走れる。ノルマもキープ出来てる。
なので少し欲を出して後 4キロ余分に走ってみることにした。
そしたら、最後の2キロで急に足が動かなくなった。体は全然疲れてないのに。
やっぱり予想通り、足が売り切れてしまったようだ。
それでもヒーヒー言いながら何とか完走。

結局、今月は合計でぴったり100キロでローラーを終えることになった。
次に自転車に乗る時はローラーではなくやっと実走になるので、嬉しい限り^_^

今月中に自転車が届くといいなぁ。

ところで、この時期に実走できるウェアの数が少ないことに今更気がついたので、
急遽、秋冬用のジャージを購入。

信頼の？パールイズミでこんなものを買ってみた。

これで寒くなく走れるようになると良いなぁ。