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回復の兆し?




デパスを飲むのを止めよう。

早く帰った日にいつ効きだしても良いように
20時半には飲んでみたりしたが、
23時になってもあまり眠気が訪れることなく。

しかたないからそこからマイスリーを服用。

23時就寝。そしたら朝4時に覚醒。

目は醒めてもすぐに眠れたらしく、
目覚ましをセットした時間まで寝ていた。

ところが、そこから起きるのにかなり努力を要する。

起きてからも欠伸だらけ。

マイスリーだけのときはこんなこと無かったが。

やはりデパスの影響だろう。

しかも早めに飲んだデパスは眠気の代わりに気分が上がった。

眠くならないんなら昼間に抗精神剤として飲みみたいくらい。



もう飲むのを止めよう。朝が起きにくいのは辛い。

早朝覚醒のがマシだ。




それにしてもうまく行かないもんだ。いつ良くなるんだろうね。

少しずつ回復の兆しはあるにはあるように思う。

仕事は出来てたときの半分以下だけど。

ずっと上司と職場が原因で、と書いてきたが、
上司の影響が大幅に低減した今、回復途中に無かったら困るんだけど。


けど回復が思うとおりじゃない。

病になったのは自分にも原因があるからなんだろう。

考え方や気持ちを変えないとダメなんだろう。

じゃぁどうすれば?


答えは「わからない」

もがくしかないのかな。

前みたく深い海の底では無くなったけど、

今いる場所は進んでる方向が上下か左右かもわからない。

もう、墜ちたくない。墜ちたら二度と上がって来れない気がする。

だから、早く「陽がのぼって」欲しい。

進むべき道を照らして欲しい。

それまではもがき続けるしかないんだ。

いつか、きっと






「陽はまたのぼる」





2012-12-07 : 日記 : コメント : 4 : トラックバック : 0
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非公開コメント

No title
おくすりの効果。その裏オモテ。受け取りかたにもよるんだろうけれど実際、アクビなど引っ張るよね。
おくすりの飲むタイミングにもよるんだろうか…。 
2012-12-07 22:19 : ゆう。 URL : 編集
Re: No title
>ゆう。さん

デパスは眠気さえなければ良い薬なんじゃないかと思います。
昼間飲んでも良いかも。
でもだらだらと眠たくなるのが難点です。
眠いけど眠るまでいかない、だらだらした状態。
朝になっても抜けないので平日は飲むのをやめて見ます。

2012-12-07 22:45 : こーでぃ URL : 編集
No title
身体の傷だって、癒えるまでには時間がかかるときがあります。そして、思う通りに治らないこともあるでしょう。後遺症が残る場合もあると思います。

だから、ご自身にも原因がある、と苛めてしまわなくてもいいんだと思います。そんなに頑張っていらっしゃるのに、もっと頑張らないといけないのでしょうか。

---
「虹が欲しけりゃ、雨は我慢しなきゃいけない。」
ドリー・パートンの言葉だそうです。
2012-12-08 16:09 : Bipolar URL : 編集
Re: No title
Bipolarさん

ありがとうございます。

上司に「できていることは無視されて、できていないことだけ責められ続ける」
のが病になった要因の一だと思っています。

そのお陰か、自分でも「できていないこと」ばかりが気になって、
仕事はしているのにしていないような気分になるようになってしまいました。
なので「自分にも原因がある」と思うんだと思います。

なかなか根っこは深そうです・・・
2012-12-08 20:34 : こーでぃ URL : 編集
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